来源：刘潭实验幼儿园
创建时间：2023-11-17 13:33:55
23.11.20-11.24幼儿园食谱
| 日期 | 2023-11-20（星期一） | 2023-11-21（星期二） | 2023-11-22（星期三） | 2023-11-23（星期四） | 2023-11-24（星期五） | ||||||||||
| 类别 | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) |
| 上午点 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
| 上午点-全麦吐司 | 全麦醇熟面包50g/片 | 0.5 | 上午点-蒸紫薯 | 紫薯 | 60 | 上午点-巴旦木饼干 | 巴旦木饼干12g/片 | 1 | 上午点-奶棒面包 | 奶棒面包40g/个 | 0.5 | 上午点-原味桃酥 | 原味桃酥240g/盒 | 1 | |
| 主食 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 玉米糁饭 | 玉米糁150g/包 | 3 | 芝麻饭 | 黑芝麻150g/包 | 1.5 | ||||||
| 粳米 | 52 | 粳米 | 54 | ||||||||||||
| 大荤 | 红烧/蒸肉圆 | 冷鲜猪肉末 | 55 | 骨汤细菜肉丝面 | 光骨 | 30 | 豉油/茄汁鲷鱼（过敏餐） | 冰鲜鲷鱼块 | 60 | 牛肉丝蛋炒饭 | 国产冷鲜牛肉丝 | 25 | 土豆烧肉 | 新土豆丁 | 30 |
| 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 15 | 鸡蛋（清洁蛋） | 30 | 冷鲜猪精肉丁 | 35 | ||||||||
| 细菜段（小） | 30 | 胡萝卜丝 | 10 | 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | ||||||||||
| 阳春面（半干面） | 50 | 粳米 | 55 | ||||||||||||
| 小荤/素菜 | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜片（小） | 60 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中（40-50g/个） | 100 | 番茄花菜鲍菇肉丝 | 西红柿 | 30 | 青椒香干牛肉丝 | 大圆椒丝 | 25 | |||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 30 | 松花菜朵（小） | 35 | 红香干 | 25 | ||||||||||
| 鲍菇片（小） | 15 | 国产冷鲜牛肉丝 | 20 | ||||||||||||
| 冷鲜猪里脊肉丝 | 20 | ||||||||||||||
| 汤 | 菌菇草鸡汤 | 干黑木耳50g/包 | 1 | 菠菜百叶蛋汤 | 菠菜段（小） | 15 | 冬瓜肋排汤 | 冬瓜片（小） | 30 | 毛白菜蛋汤 | 毛白菜段（小） | 15 | |||
| 姬菇 | 15 | 百叶 | 5 | 冷鲜猪肋排 | 70 | 鸡蛋（清洁蛋） | 15 | ||||||||
| 冰鲜草鸡 | 50 | 鸡蛋（清洁蛋） | 15 | ||||||||||||
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
| 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
| 下午点 | 下午点-八宝粥 | 八宝粥米150g/包 | 20 | 下午点-白粥+香葱炒蛋 | 粳米 | 15 | 下午点-冰糖炖梨 | 黄冰糖 | 15 | 下午点-细菜木耳肉丝烂糊面 | 细菜段（小） | 15 | 下午点-迷你豆沙包 | 迷你豆沙包170g/包 | 1 |
| 细米葱 | 1.5 | 梨（g） | 90 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | ||||||||||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 40 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | ||||||||||||
| 家常挂面（细） | 15 | ||||||||||||||
| 下午点 | 下午点-爱媛橙 | 爱媛橙（g） | 90 | 下午点-香蕉 | 进口香蕉（g） | 90 | 下午点-蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 60 | 下午点-苹果 | 陕西苹果85-90mm（g） | 90 | 下午点-哈密瓜 | 哈密瓜 | 90 |
| 下午点-坚果 | 每日坚果 | 12.5 | |||||||||||||
| 过敏替代餐 | 红烧肉圆（过敏替代餐) | 冷鲜猪肉末 | 60 | ||||||||||||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | ||||||||||||||
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